• Przyjdż 15 minut przed rozpoczęciem zajęć (bez wstępnego zapisania czy telefonu).
• Zabierz ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów ciała strój do ćwiczeń (pomoce do jogi znajdują się na sali).
• Pamiętaj, aby nie najadać się wcześniej (powinny upłynąć 3-4 godziny od ostatniego obfitego posiłku i 1 godzina od lekkiego).
• Przed rozpoczęciem pierwszej lekcji zgłoś nauczycielowi dolegliwości i problemy zdrowotne.

ZAPRASZAMY!

DO ZOBACZENIA NA ZAJĘCIACH!